Hallo,
Deze week stond in het teken van een verplicht rust wegens werkverplichtingen in London.   Daarom eindigt de teller deze week op slechts 78km verspreid over 4 trainingen.
Maar deze rust/recuperate kwam in feite op een perfect moment want de benen voelden niet al te frist aan.  
Daarom op vrijdag en zaterdag mij beperkt tot 15,5km per dag, maar zondag stond een pittig toerke op de agenda van 35km.  Ondanks de opkomende lentezon was de temperatuur 's ochtends vroeg best laag en stond er hier en daar een venijnige noorderwind.
Maar de training in feite met een goed gevoel afgewerkt in 3h04min, dus aan ongeveer 11,4km/h.  Best tevreden.
Wellicht sta ik komend weekend eens aan de start in Blicque voor de 12km. Kwestie van eens wat sneller te lopen ook.
Tot binnenkort !
Peter
 


Comments




Leave a Reply